Geef je huid extra aandacht
Cellulite is volkomen normaal. Toch kan de structuur van de huid op bijvoorbeeld je benen, billen, heupen, buik of armen soms storend zijn.
Met een combinatie van bindweefselmassage en zachte soft cupping behandel ik de huid en het onderliggende bindweefsel op een intensieve, maar gecontroleerde manier.
Mijn doel is niet om je lichaam te veranderen.
Mijn doel is om het weefsel te mobiliseren, de huid soepeler te laten aanvoelen en samen te werken aan een egaler en steviger huidgevoel.
Zachte soft cups · verschillende cupmaten · persoonlijk afgestemd · minimale kans op blauwe plekken
Wat is cellulite?
Cellulite — vaak sinaasappelhuid genoemd — ontstaat door de manier waarop huid, onderhuids vetweefsel en bindweefsel met elkaar verbonden zijn.
Onder de huid bevinden zich bindweefselstrengen die de huid verbinden met diepere structuren. Tegelijkertijd kan het onderliggende vetweefsel tegen de huid naar boven drukken.
Hierdoor kunnen de bekende kuiltjes en oneffenheden ontstaan.
Cellulite komt bijzonder vaak voor bij vrouwen en kan voorkomen bij zowel slanke als vollere vrouwen.
Je ziet het voornamelijk rond:
benen · billen · heupen · buik · bovenarmen
De ene vrouw ziet alleen kleine oneffenheden wanneer de huid wordt samengedrukt, terwijl bij een andere vrouw de structuur ook in ontspannen houding duidelijk zichtbaar is.
Beide zijn normaal.
Waarom bindweefselmassage combineren met soft cupping?
Cellulite bevindt zich niet alleen aan het oppervlak van de huid.
Daarom werk ik niet uitsluitend met oppervlakkige massage.
Met bindweefseltechnieken kan de huid ten opzichte van het onderliggende weefsel worden bewogen en gemobiliseerd. Met soft cups wordt de huid juist voorzichtig omhoog gebracht.
Hierdoor ontstaan twee verschillende mechanische prikkels:
druk en verschuiving door massage
en
lift en vacuüm door cupping.
Die combinatie maakt het mogelijk om verschillende huidgebieden en verschillende weefselstructuren heel gericht te behandelen.
De behandeling kan bijdragen aan:
- een soepeler huidgevoel;
- tijdelijke verbetering van de lokale doorbloeding;
- mobilisatie van huid en onderhuids weefsel;
- vermindering van een gespannen of stug huidgevoel;
- een tijdelijk egalere uitstraling van de huid;
- ontspanning van het behandelde gebied.
Het effect verschilt per persoon. Daarom kijk ik niet alleen naar de zichtbaarheid van cellulite, maar vooral naar jouw huid, jouw lichaamsbouw en de reactie van het weefsel.
Soft cupping zonder onnodig harde behandeling
Bij traditionele cupping worden cups soms langere tijd met een krachtig vacuüm op één plaats gezet. Daardoor kunnen duidelijke rode of blauwe plekken ontstaan.
Dat is bij mijn cellulitebehandeling niet het doel.
Ik gebruik zachte flexibele soft cups waarbij ik de hoeveelheid vacuüm goed kan doseren.
De cup hoeft dus niet extreem hard vast te zuigen om het weefsel te kunnen behandelen.
Ik werk bovendien met verschillende formaten.
Een grote cup kan prettig zijn op bijvoorbeeld de bovenbenen of billen, terwijl kleinere cups veel nauwkeuriger kunnen worden gebruikt rond bijvoorbeeld:
armen · knieën · heupcontour · buik · kleinere lokale zones
Daardoor kan de behandeling veel preciezer worden afgestemd op je lichaam.
Mijn uitgangspunt is:
voldoende prikkel om het weefsel te behandelen, maar niet méér vacuüm dan nodig.
Verschillende vormen van bindweefselmassage
Geen lichaam voelt hetzelfde. Daarom gebruik ik verschillende technieken tijdens de behandeling.
Huidrollingen
Bij huidrollingen wordt de huid en het onderliggende weefsel voorzichtig opgenomen en gerold.
Hiermee kan ik beoordelen hoe beweeglijk het weefsel is en waar bepaalde gebieden stugger aanvoelen.
Fasciale strijkingen
Langzamere en diepere strijkingen volgen de richting van het bindweefsel.
Deze techniek is vooral geschikt voor grotere gebieden zoals bovenbenen, heupen en billen.
Lift & release
Hierbij wordt het weefsel kort opgenomen, bewogen en weer losgelaten.
Dit geeft een andere mechanische prikkel dan klassieke massage en kan worden gecombineerd met cupping.
Knedingen en dwarse mobilisaties
Op stevigere gebieden kunnen knedingen en gerichte verschuivingen van het weefsel worden toegepast.
De intensiteit wordt altijd aangepast aan jouw gevoeligheid.
Rustige voorbereidende massage
Niet iedere behandeling hoeft direct intensief te beginnen.
Rustige massagegrepen kunnen vooraf worden gebruikt om het gebied op te warmen en te beoordelen hoe de huid reageert.
Verschillende vormen van soft cupping
Ook met soft cups kan op verschillende manieren worden gewerkt.
Glijdende cupping
De cup wordt met een licht vacuüm over de huid bewogen.
Dit is bijzonder geschikt voor grotere gebieden zoals benen, heupen en billen.
Pulserende cupping
De cup wordt herhaaldelijk licht aangezogen en weer ontspannen.
Hierdoor ontstaat een ritmische afwisseling tussen lift en ontspanning van het weefsel.
Lift & release cupping
De cup wordt kort geplaatst, het weefsel wordt iets opgetild en vervolgens wordt de zuigkracht weer losgelaten.
Dit maakt een heel gecontroleerde behandeling mogelijk.
Stationaire zachte cupping
Op bepaalde gebieden kan een cup kort op één positie blijven staan.
Omdat mijn uitgangspunt juist een zachte behandeling is, wordt hierbij geen onnodig sterk vacuüm gebruikt.
Contour cupping
Niet ieder lichaamsgebied heeft dezelfde vorm.
Daarom gebruik ik verschillende formaten cups om bijvoorbeeld de rondingen van heupen, billen, bovenbenen, buik of armen beter te kunnen volgen.
Welke cellulite kan behandeld worden?
Cellulite kan zich op verschillende manieren presenteren.
Soms zie je alleen kleine kuiltjes wanneer de huid wordt samengedrukt.
Soms zie je de structuur vooral wanneer je staat.
En bij andere vrouwen zijn diepere kuiltjes of grotere oppervlakken zichtbaar.
Ik werk daarom niet met één standaardbehandeling voor “cellulite”.
Ik kijk naar:
de plaats van de cellulite,
de beweeglijkheid van de huid,
de stevigheid van het onderliggende weefsel,
jouw gevoeligheid,
je lichaamsvorm
en hoe jouw huid op de behandeling reageert.
Daarna bepaal ik welke combinatie van massage en soft cupping het beste bij jou past.
Een voller lichaam verdient dezelfde aandacht
Cellulite hoort niet bij één bepaald lichaamstype.
Het komt voor bij vrouwen met allerlei vormen, maten en leeftijden.
Daarom is deze behandeling nadrukkelijk niet gebaseerd op een ideaalbeeld waarbij je lichaam eerst dunner zou moeten worden.
Ook bij een voller lichaam kunnen benen, billen, heupen, buik en armen heel gericht worden behandeld.
Juist door verschillende cupmaten en technieken te combineren kan de behandeling worden aangepast aan jouw lichaamsvorm.
Je hoeft dus niet in een bepaald plaatje te passen voordat je hier op de massagetafel mag liggen.
Doet de behandeling pijn?
Bindweefselmassage kan intensiever aanvoelen dan een klassieke ontspanningsmassage.
Maar intensief betekent niet dat een behandeling onnodig pijnlijk moet zijn.
Tijdens de behandeling pas ik de druk en de hoeveelheid vacuüm voortdurend aan.
Je mag aangeven wat prettig voelt en wat te gevoelig wordt.
Krijg ik blauwe plekken van cupping?
Bij sterke of langdurige cupping kunnen verkleuringen ontstaan.
Mijn behandeling is juist gericht op gedoseerde soft cupping.
Ik gebruik zo weinig vacuüm als nodig is en beweeg de cups waar mogelijk over de huid.
Hiermee probeer ik de kans op blauwe plekken zo klein mogelijk te houden.
Een tijdelijke roodheid van de huid na behandeling kan wel voorkomen.
Hoeveel behandelingen heb ik nodig?
Dat hangt af van je huid, de behandelde zone en je doel.
Sommige vrouwen merken na een behandeling al dat het behandelde gebied anders of soepeler aanvoelt.
Voor veranderingen in de zichtbaarheid van de huidstructuur is meestal geen betrouwbare garantie te geven.
Daarom bespreken we na de eerste behandeling hoe je huid heeft gereageerd en of een vervolgtraject voor jou zinvol is.
Klaar om jouw huid wat extra aandacht te geven?
Tijdens de eerste afspraak bekijken we samen welke zones je wilt behandelen.
Daarna bepaal ik welke combinatie van bindweefselmassage, manuele technieken en soft cupping het beste aansluit bij jouw huid.
Geen standaardprotocol.
Geen onnodig harde cups.
Wel persoonlijke aandacht en een behandeling afgestemd op jouw lichaam.
[ Plan een bindweefselmassage + soft cupping ]
Liever gewoon heerlijk ontspannen?
Niet iedere massage hoeft een doelgerichte behandeling te zijn.
Wil je vooral even uit je hoofd, spanning loslaten en genieten van een rustige massage?
Dan kun je ook kiezen voor een ontspanningsmassage.
Rustige massagegrepen, warmte en tijd voor jezelf.
[ Boek een ontspanningsmassage ]
